Apoyo para el duelo de HopeWest
Lectura recomendada para adultos
Libros útiles para quienes experimentan dolor y pérdida.
Apoyo para el duelo de HopeWest
Lectura recomendada para adultos
Libros útiles para quienes experimentan dolor y pérdida.
Preparándose para la muerte y el duelo
Duelo general relacionado con la muerte
Espiritualidad en el duelo
Meditaciones de duelo
Cuadernos y diarios sobre el duelo
Pérdida de un cónyuge
Pérdida de un padre
Pérdida de un niño
Todo tipo de pérdidas
Dolor masculino
Poesía sobre el dolor
Duelo y vacaciones
Preparándose para la muerte y el duelo
Regalos finales: comprensión de la conciencia, las necesidades y las comunicaciones especiales de los moribundos
por Maggie Callanan y Patricia Kelley
Este libro fue escrito por dos enfermeras de cuidados paliativos que comparten sus experiencias íntimas con pacientes al final de la vida. A través de sus historias, uno llega a apreciar las formas casi milagrosas en que los moribundos comunican sus necesidades, revelan sus sentimientos e incluso coreografían sus propios momentos finales. Está lleno de consejos prácticos para responder a las peticiones de los moribundos y ayudarles a prepararse emocional y espiritualmente para la muerte.
Morir bien
por Ira Byock, MD
A través de historias reales de pacientes y familias con quienes el Dr. Byock ha trabajado, muestra que se puede lograr una gran cantidad de trabajo emocional importante en los últimos meses, semanas e incluso días de la vida. Es un compañero para las familias, mostrándoles cómo tratar con los médicos, cómo hablar con sus seres queridos y cómo hacer que el final de la vida sea tan significativo y enriquecedor como el comienzo.
Sobre la muerte y el morir
por Elisabeth Kübler-Ross, MD
Este libro es uno de los estudios psicológicos más importantes de finales del siglo XX. Surgió de sus famosos seminarios interdisciplinarios sobre la muerte, la vida y la transición. Explora las cinco etapas de la muerte: negación, aislamiento, ira, negociación, depresión y aceptación. Ella ayuda a comprender mejor cómo la muerte inminente afecta al individuo moribundo, a los profesionales que brindan atención y a la familia de la persona.
La gracia al morir: un mensaje de esperanza, consuelo y transformación espiritual
por Kathleen D. Singh
Este libro ilumina las profundas transformaciones psicológicas y espirituales que experimentan los moribundos a medida que el proceso natural de la muerte los reconecta con la fuente de su ser. Ofrece un mensaje fresco y profundamente reconfortante de esperanza y valentía al contemplar el significado de la mortalidad.
Martes con Morrie: un anciano, un joven y la lección más grande de la vida
por Mitch Albom
Esta es una historia sobre un hombre que se conecta con un mentor con el que había perdido contacto a lo largo de los años. Se reencuentra con él durante los últimos meses de su vida. Su relación reavivada se convierte en lecciones sobre cómo vivir.
Duelo general relacionado con la muerte
¿Puedo dejarte ir, mi amor?
por Kay van Dijk
Este libro se presenta como un diario en verso con el tema del crecimiento personal y la búsqueda espiritual de significado. Muestra a las personas en duelo que no están solas y que el ciclo del duelo es normal y que la vida mejora.
Buen duelo: un compañero para cada pérdida
por Granger E. Westberg
Este libro identifica diez etapas del duelo, reconociendo que el duelo es complejo y profundamente personal. Ofrece información valiosa sobre las respuestas emocionales y físicas que las personas pueden experimentar durante el proceso natural del duelo.
Cómo seguir viviendo cuando muere alguien a quien amas
por Teresa A. Rando, Ph.D.
Pocas personas están preparadas para lo que trae el duelo. Este libro se centra en que no existe una forma correcta o incorrecta de sufrir el duelo. Nos guía suavemente a través del doloroso pero necesario proceso del duelo y nos ayuda a encontrar el mejor camino para nosotros mismos. Incluye una lista completa de recursos.
Vivir cuando un ser querido ha muerto
por Earl A. Grollman
El duelo es universal aunque las reacciones de cada uno sean diferentes. En este libro explica qué emociones esperar durante el duelo, qué trampas evitar y cómo superar esos sentimientos. Es un buen compañero para aquellos que se sienten solos y sufren, ayudándolos a comenzar a sanar y a desacelerar la construcción de una nueva vida.
El adiós del principiante
por Anne Tyler
Esta es la historia de un hombre cuya esposa muere inesperadamente. Se siente como si lo hubieran borrado para siempre. Inesperadamente su esposa comienza a aparecer ante él y lo ayuda a vivir el momento y a encontrar algo de paz. Poco a poco descubre que realmente puede haber una manera de decir adiós.
Sopa de lágrimas: una receta para curarse después de una pérdida
por Pat Schwiebert, Chuck DeKlyen y Taylor Bills
Este libro valida la experiencia del duelo. Está lleno de sabiduría y recomendaciones concretas. Afirma a los afligidos y educa a los que no están afligidos.
Lo que me ayudó cuando murió mi ser querido
por Earl A. Grollman
Una colección de historias personales de muchas personas que han llorado la muerte de un ser querido.
Deseos para el corazón afligido y sanador: por qué llora la libélula
por Tricia LaVoice
Este libro se basa en la metáfora de la libélula como símbolo de transformación y de las diferentes etapas de la vida. Ella amplía la metáfora utilizando sus propios conocimientos sobre la emoción de perder. Su prosa original, poesía, reflexiones y sugerencias pragmáticas abordan el dolor y el sufrimiento que experimentan quienes están en duelo.
Comprender su dolor: diez piedras de toque esenciales para encontrar esperanza y sanar su corazón
por Alan Wolfelt, Ph.D.
Un libro completo que cubre las lecciones esenciales que le han enseñado los dolientes. Las 10 piedras de toque son los signos físicos, emocionales, cognitivos, sociales y espirituales esenciales que los dolientes deben buscar en su viaje de duelo. Existe una revista complementaria, The Understanding Your Grief Journal, que se puede comprar en conjunto.
Sanando tu corazón afligido: 100 ideas prácticas
por Alan Wolfelt, Ph.D.
Este libro contiene 100 ideas prácticas para sobrevivir el proceso de duelo.
Sanando su corazón traumatizado: 100 ideas prácticas después de que un ser querido muere de forma repentina y violenta
por Alan Wolfelt, Ph.D.
Este libro contiene 100 ideas prácticas para familiares y amigos afectados por una muerte repentina y violenta.
El desierto del duelo por el suicidio
por Alan Wolfelt, Ph.D.
Este libro es una guía compasiva para encontrar el camino después de la muerte por suicidio de un ser querido.
Soportar lo insoportable: amor, pérdida y el desgarrador camino del duelo
por Joanne Cacciatore
Cuando muere un ser querido, el dolor de la pérdida puede resultar insoportable, especialmente en el caso de una muerte traumática que nos deja gritando “¡NO!” con cada fibra de nuestro cuerpo. Organizado en cincuenta y dos capítulos breves, Teniendo lo insoportable es un compañero para los momentos más difíciles de la vida, y revela cómo el dolor puede abrir nuestros corazones a la conexión, la compasión y la esencia misma de nuestra humanidad compartida. A través de conmovedoras historias de sus encuentros con el duelo durante décadas de apoyo a personas, familias y comunidades, así como su propia experiencia con la pérdida, Cacciatore abre un espacio para procesar, integrar y honrar profundamente nuestro duelo.
No estaba listo para decir adiós: sobrevivir, afrontar y sanar después de la muerte repentina de un ser querido
por Brook Noel y Pamela D. Blair
Este libro está escrito para quienes enfrentan los desafíos del duelo después de una muerte repentina. Cubre temas difíciles, como las primeras semanas, el suicidio, los funerales y rituales, los afectos físicos y la depresión.
Espiritualidad en el duelo
Una gracia disfrazada: cómo crece el alma a través de la pérdida
por Jerry L. Sittser
Este libro trata sobre cómo el duelo le permite a cada persona la opción de conocer la gracia que puede transformar su experiencia. Las circunstancias de la pérdida no son importantes, pero sí lo que una persona decide con esas circunstancias. Al llegar al final de uno mismo, es posible llegar al comienzo de una nueva vida, una vida marcada por la muerte espiritual, la alegría, la compasión y una apreciación más profunda de las bendiciones simples.
Un dolor observado
por CS Lewis
Este libro es una reflexión honesta sobre las cuestiones fundamentales de la vida, la muerte y la fe en medio de la pérdida. Narra cómo un creyente incondicional puede perder todo sentido del universo después de una pérdida, y una historia inspiradora de cómo es posible recuperar el rumbo.
El duelo consciente: una guía espiritual y compasiva para afrontar la pérdida
por Sameet M. Kumar, Ph.D.
Aunque la pérdida es una parte inevitable de la vida, la forma en que aborda este hecho puede marcar la diferencia entre un dolor sin sentido y la manifestación de comprensión y sabiduría. Se centra en tener un enfoque consciente del duelo y, al recorrer este camino, uno descubre la capacidad de transformación y curación y encuentra la resiliencia espiritual y emocional para superar el duelo.
Las cinco invitaciones: descubriendo lo que la muerte puede enseñarnos sobre vivir plenamente
por Frank Ostaseski
Cinco Invitaciones es una estimulante meditación sobre el significado de la vida y cómo mantener una conciencia siempre presente de la muerte puede acercarnos a nuestro verdadero yo. La vida y la muerte son un paquete. No pueden separarse y no podemos vivir verdaderamente a menos que seamos conscientes de la muerte. Estas Cinco Invitaciones nos muestran cómo despertar plenamente a nuestras vidas. Pueden entenderse como mejores prácticas para cualquiera que esté enfrentando una pérdida o atravesando cualquier tipo de transición o crisis; nos guían hacia la apreciación del valor de la vida. La conciencia de la muerte puede ser una valiosa compañera en el camino hacia vivir bien, forjar una vida rica y significativa y dejar atrás el arrepentimiento.
Meditaciones de duelo
Un tiempo para llorar, meditaciones para sanar después de la muerte de un ser querido
por Carol Staudacher
Una colección de pensamientos y meditaciones verdaderamente reconfortantes y con los pies en la tierra para cualquiera que esté de luto por la pérdida de un ser querido.
Curación después de una pérdida: meditaciones diarias para superar el duelo
por Martha Whitmore Hickman
Este libro contiene meditaciones diarias que brindan fortaleza y palabras reflexivas para inspirar y consolar a quienes están en duelo.
El duelo un día a la vez: 365 meditaciones para ayudarte a sanar después de una pérdida
por Alan Wolfelt, Ph.D.
Cada día hay una breve entrada para todo un año calendario que brinda consuelo y comprensión a quienes luchan contra el duelo.
Cuadernos y diarios sobre el duelo
Sobrevivir, sanar y crecer: el libro de ejercicios Cómo sobrevivir a la pérdida de un amor
por Melba Colgrove
Este es un complemento del libro Cómo sobrevivir a la pérdida de un amor. Contiene consejos, versos inspiradores y sentido común para quienes han sufrido la muerte de un ser querido.
El diario de comprensión de su duelo
por Alan Wolfelt, Ph.D.
Este es un complemento del libro Entendiendo tu duelo. Se pueden comprar juntos como un juego.
Colores de pérdida y curación: un libro para colorear para adultos para superar tiempos difíciles
por Deborah Derman
Este libro para colorear para adultos que combina hermosos dibujos con palabras inspiradoras para ayudarte a calmar tu mente y contemplar tu viaje hacia la curación.
Yoga para el duelo y la pérdida
por Karla Helbert
Este libro demuestra cómo los principios y prácticas del yoga pueden ayudar a aliviar los síntomas del duelo, permitiendo a quienes han experimentado una pérdida avanzar hacia la plenitud, la paz y los sentimientos de conexión con sus seres queridos que han fallecido. Se nos muestra cómo comenzar y mantener una práctica personal, tanto dentro como fuera de la estera de yoga, que nos ayuda a afrontar y superar el duelo en múltiples niveles. Se incluyen ejercicios expresivos y experienciales para ayudar a explorar cada una de las ramas del yoga y encontrar formas de poner los principios de cada rama en la práctica de la vida real.
Escribir para sanar el alma: transformar el dolor y la pérdida a través de la escritura
por Susan Zimmerman
Escribir para sanar el alma no es sólo para escritores. Es para cualquier persona que esté sufriendo cualquier tipo de dolor o pérdida, ya sea una lesión, discapacidad o muerte de un ser querido, la pérdida de un trabajo o el fin de una relación. Ilustrado líricamente con historias reales del autor y de otras personas, el libro ofrece ejercicios de escritura simples pero inspiradores para ayudarlo a resolver su dolor mientras transforma su dolor en palabras de esperanza y curación.
Pérdida de un cónyuge
Llegar al otro lado del duelo: superar la pérdida de un cónyuge
por Susan J. Zonnebelt-Smeenge y Robert C. DeVries
Este libro tiene una hoja de ruta sensible y de orientación bíblica para los cónyuges en duelo en su viaje a través del duelo.
De viuda a viuda: ideas reflexivas y prácticas para reconstruir su vida
por Genevieve Davis Ginsburg
Este libro ofrece consejos para afrontar la pérdida de un cónyuge. Desde aprender a viajar y comer solos hasta crear nuevas rutinas para sobrevivir las vacaciones y los aniversarios, alienta a las personas en su camino hacia la construcción de una nueva vida.
Sanando el corazón afligido de un cónyuge: 100 ideas prácticas después de la muerte de su esposo o esposa
por Alan Wolfelt, Ph.D.
Este libro contiene 100 ideas prácticas para sobrevivir a la muerte de un cónyuge.
Pérdida de un padre
Recuperarse de la pérdida de un padre
por Katherine Donnelly
Es una guía compasiva para personas que enfrentan la muerte de sus padres. Proporciona formas prácticas en que las personas en duelo pueden tomar medidas hacia la recuperación.
Sanando el corazón afligido del niño adulto: 100 ideas prácticas después de la muerte de su padre
por Alan Wolfelt, Ph.D.
Este libro contiene 100 ideas prácticas para ayudar a los adultos cuando muere uno de sus padres.
Pérdida de un niño
Recuperarse de la pérdida de un hijo
por Katherine Donnelly
El dolor y la conmoción cuando muere un niño pueden parecer insoportables. Este libro proporciona sabiduría y estrategias para la recuperación emocional. Proporciona formas prácticas en que las personas en duelo pueden tomar medidas hacia la recuperación.
Sanando su corazón afligido después de un aborto espontáneo: 100 ideas prácticas para padres y familias
por Alan Wolfelt, Ph.D.
Este libro contiene 100 ideas prácticas para ayudar a las personas afectadas por la tragedia del aborto espontáneo.
Sanando el corazón afligido de un padre: 100 ideas prácticas después de la muerte de su hijo
por Alan Wolfelt, Ph.D.
Este libro contiene 100 ideas prácticas para ayudar a los padres cuando ha sucedido lo impensable y su hijo ha muerto.
Sanando el corazón afligido de un abuelo: 100 ideas prácticas después de la muerte de su nieto
por Alan Wolfelt, Ph.D.
Este libro contiene 100 ideas prácticas para ayudar a los abuelos cuando su nieto ha fallecido.
Todo tipo de pérdidas
Viviendo una crisis personal
por Ann Kaiser Stearns
Este libro trata sobre las pequeñas y grandes pérdidas que les suceden a las personas y las experiencias que las sumergen en un estado de adaptación. Guía a las personas a través del proceso de duelo y hacia el proceso de curación.
Pérdidas necesarias: los amores, las ilusiones, las dependencias y las expectativas imposibles a las que todos tenemos que renunciar para crecer
por Judith Viorst
Es una filosofía para comprender y aceptar las inevitabilidades de la vida. Se centra en cómo crecemos y cambiamos a través de las pérdidas que son una parte cierta y necesaria de la vida. A través de nuestras pérdidas podemos obtener una perspectiva más profunda, una verdadera madurez y una sabiduría más plena sobre la vida.
Dolor masculino
Tragado por una serpiente: el regalo del lado masculino de la curación
por Thomas R. Golden
Este libro habla de cómo los géneros difieren en su curación. Es un libro tanto para hombres como para mujeres sobre el lado masculino de la curación de una pérdida. Quiere ser un mapa y una guía a través de la experiencia de la pérdida.
Poesía sobre el dolor
Al final todo es cosecha: una antología para los que sufren
por Agnes Whitaker
Una colección de prosa y poesía para quienes están en duelo.
Dar palabras de dolor: poemas de fuerza y consuelo
por Karen van Meenen, Charles Rossiter y Kathleen Adams
Una colección de poemas que aportan fuerza y consuelo a quienes están en duelo.
Permiso para llorar: una nueva forma de afrontar el duelo
por Tom Zuba
Este libro es una colección de poesía escrita después de la devastadora pérdida de varios miembros de la familia. Tom ofrece a quienes viven con la muerte de un ser querido las herramientas, el conocimiento y la sabiduría para crear una vida plena y llena de alegría.
Duelo y vacaciones
Sanando su duelo navideño: 100 ideas prácticas para combinar el duelo y la celebración durante la temporada navideña
por Alan Wolfelt, Ph.D.
Este libro contiene 100 ideas sobre cómo sobrevivir a las fiestas dándote permiso para llorar y creando nuevas tradiciones para incorporar rituales curativos en tus fiestas.